Meditation Basics 2 – Was passiert mit meinen Gedanken, wenn ich meditiere?

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ZUM INHALT: In diesem Video / Podcast erkläre ich dir die nächsten Schritte, wenn du mit dem Meditieren beginnen möchtest. Heute geht es insbesondere um deine Gedanken… Was passiert mit deinen Gedanken beim Meditieren? Ich werde dir erklären, warum du deine Gedanken nicht festzuhalten brauchst.…

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Wie dir Meditieren beim Zahnarzt helfen kann

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In den letzten Wochen war ich viel beim Zahnarzt und ich habe mich gefragt, wie Menschen eine lange Zahnbehandlung überstehen, wenn sie nicht meditieren können. Deshalb habe ich diesen Podcast aufgenommen … Wenn du wissen willst, wie auch dir Meditation helfen kann, dich bei einer…

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Basics 1 – Finde deinen Raum, inkl. Meditationsübung

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In diesem Video / Podcast erkläre ich dir die ersten Schritte, wenn du mit dem Meditieren beginnen möchtest. Heute geht es um das WIE und Wo des Meditierens… Dazu werden wir gleich mit einer ersten Meditationsübung beginnen. FINDE DEINEN RAUM Mara`s Buchtipp für DICH (Affiliate…

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Karma auflösen und Vergebung lernen – Geführte Meditation

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Diese geführte Meditation möchte dir helfen KARMA aufzulösen und Frieden zu schließen, mit dir selbst und mit allen, die an dieser Situation beteiligt sind bzw. waren. Damit du dir in Ruhe und geschützt alles noch einmal ansehen kannst und … um dann endgültig karmisch zu…

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